【放置リスク大】生理痛はどのくらい痛かったら病院？受診サインとオンライン相談

こんな悩みを解決できる記事になっています！

なぜなら、生理痛の痛みのレベル分けから、具体的な受診の目安、そして婦人科受診のメリットやオンライン診療という新しい選択肢まで、分かりやすく解説しているからです。

この記事を読み終えることで、自分の生理痛が受診すべきレベルなのか判断できるようになり、我慢せずに適切な対処をするための一歩を踏み出せます！

記事の前半では『生理痛で病院受診を考えるべき具体的なサイン5つ』について詳しく解説し、記事の後半では『「この程度の生理痛なら…」と我慢するリスク4つ』について、受診しやすい方法を提案しますので、ぜひ参考にしてください。

それでは本編です！

これって普通？生理痛の痛みのレベルと一般的な目安4段階

あなたの生理痛はどのレベルに当てはまるでしょうか。一般的な痛みの目安を4段階に分けてご説明します。

自分の痛みがどの程度なのか客観的に把握することで、受診の必要性を判断する助けになるでしょう。

それぞれ解説していきます。

レベル1 軽い不快感で日常生活にほぼ支障なし

生理中になんとなくお腹が重い、少しだるいといった程度の軽い不快感があるものの、日常生活は普段通り送れる状態です。

特に薬を飲む必要もなく、仕事や学業、家事なども問題なくこなせるレベルと言えるでしょう。

このレベルの生理痛であれば、多くの場合、特に心配する必要はないと考えられます。

以上のような状態であれば、セルフケアで体を温めたり、ゆっくり休んだりする程度で十分対応できるでしょう。

ただし、以前はこのレベルだったのに、徐々に痛みが強くなってきた場合は注意が必要です。

自分の体の変化には敏感でいることが、とても大切になってきますよ。

レベル2 市販薬でコントロール可能だが少しつらい

生理痛があり、市販の鎮痛剤を飲めば痛みは和らぎ、なんとか日常生活を送れるけれど、やはり少しつらいと感じる状態です。

薬を飲めば痛みは軽減されるものの、完全に痛みがなくなるわけではなく、集中力が低下したり、気分が優れなかったりします。

このレベルの生理痛の方は、市販薬で対処していることが多いかもしれません。

これらの状況に当てはまる場合、一度婦人科で相談してみるのも良いかもしれません。

もしかしたら、より効果的な対処法や、痛みの原因を軽減する治療法が見つかる可能性があります。

毎月薬に頼る生活から抜け出せるかもしれませんので、気軽に相談してみましょう。

レベル3 市販薬が効きにくく日常生活に支障が出る

市販の鎮痛剤を飲んでも痛みが十分に治まらず、仕事や学校を休んだり、家事が手につかなかったりするなど、日常生活に支障が出る状態です。

薬の効果が薄い、または薬を飲んでも横になっていないとつらいなど、我慢するのが難しいほどの痛みを感じます。

このレベルの生理痛は、医療機関の受診を積極的に考えるべき段階と言えるでしょう。

以上のような状態は、単なる「生理痛」として片付けず、何らかの異常がないか調べる必要があります。

子宮内膜症などの病気が隠れている可能性も考えられるため、専門医の診断が不可欠です。

「みんな我慢しているから」と思わず、自分の体を大切にしてくださいね。

レベル4 激痛で寝込み救急受診も考えるほどひどい

立っていられないほどの激しい痛みや、吐き気、冷や汗などを伴い、救急車を呼ぶことを考えるほどの状態です。

市販薬はもちろん効かず、日常生活を送ることは不可能で、ただ痛みに耐えるしかないような状況になります。

このレベルの痛みは、明らかに異常であり、緊急性の高い病気が隠れている可能性も否定できません。

これらのサインが見られた場合は、ためらわずに速やかに医療機関を受診することが極めて重要です。

卵巣出血や子宮外妊娠など、命に関わる状態である可能性も考慮しなくてはなりません。

自己判断で我慢せず、すぐに医師の診察を受けるようにしてください。

生理痛で病院受診を考えるべき具体的なサイン5つ

生理痛の程度に関わらず、以下のようなサインが見られた場合は、一度婦人科の受診を検討しましょう。

これらは、何らかの異常や病気が隠れている可能性を示唆しているため、専門医の診断が必要です。

それぞれ解説していきます。

市販の鎮痛剤が効かない、または量が増えた

以前は効いていた市販の鎮痛剤が効かなくなったり、飲む量を増やさないと痛みが治まらなくなったりした場合は注意が必要です。

これは、生理痛の原因が悪化しているか、薬に対する耐性ができてしまっている可能性が考えられます。

薬の効果が薄れてきたと感じる具体的な状況は以下の通りです。

これらの状況は、子宮内膜症などの病気が進行しているサインである可能性もあります。

自己判断で薬の量を増やし続けるのは危険であり、根本的な解決には繋がりません。

一度婦人科を受診し、痛みの原因を特定してもらうことが大切ですよ。

毎月のように寝込んだり仕事を休んだりする

生理のたびに痛みで寝込んでしまい、日常生活や社会生活に大きな支障が出ている状態は、医療の介入が必要なサインです。

学業や仕事に集中できない、大切な予定をキャンセルせざるを得ないなど、QOL（生活の質）の低下は無視できません。

日常生活に支障が出ている具体的な例としては、以下のようなものが挙げられます。

以上のような状態は「月経困難症」と診断され、適切な治療を受けることで改善が期待できます。

「生理だから仕方ない」と諦めるのではなく、専門医に相談して解決策を見つけましょう。

あなたの貴重な時間を、生理痛で無駄にしないためにも行動が大切です。

年々生理痛が悪化している、または痛む期間が長くなった

以前と比べて生理痛が徐々にひどくなっている、痛む日数が増えている、といった変化も受診を考えるべき重要なサインです。

特に30代以降で生理痛が悪化してきた場合は、子宮内膜症や子宮筋腫などの病気が進行している可能性が考えられます。

生理痛が悪化していると感じる具体的な変化の例は以下の通りです。

これらの変化は、体が発しているSOSサインであると捉え、軽視しないようにしましょう。

病気が原因の場合、放置すると症状が悪化するだけでなく、不妊の原因になることもあります。

早期発見・早期治療が、あなたの将来の健康を守るために不可欠です。

生理以外の時期にも下腹部痛や腰痛がある

生理期間中だけでなく、生理が終わった後や排卵期など、生理以外の時期にも下腹部痛や腰痛が続く場合は注意が必要です。

これは、子宮内膜症や骨盤内炎症性疾患など、何らかの婦人科系疾患が原因である可能性があります。

生理以外の時期に痛みを感じる具体的な状況としては、以下のようなものがあります。

以上のような症状がある場合は、生理痛と関連している可能性も考えられるため、婦人科で相談しましょう。

痛みの原因を特定し、適切な治療を受けることで、慢性的な痛みから解放されるかもしれません。

日常生活での痛みのパターンを記録しておくと、診察時に役立ちますよ。

経血量が異常に多い、または大きな塊が出る

ナプキンが1時間ももたないほど経血量が多かったり、レバーのような大きな血の塊が頻繁に出たりする場合も受診のサインです。

これは「過多月経」と呼ばれ、子宮筋腫や子宮腺筋症、ホルモンバランスの乱れなどが原因で起こることがあります。

経血量の異常を示す具体的な目安は以下の通りです。

これらの症状は、体内で何らかの異常が起きている可能性を示しており、放置すると貧血が進行し健康を害する恐れがあります。

過多月経は治療可能な場合が多いので、恥ずかしがらずに医師に相談することが大切です。

自分の経血量を把握し、異常を感じたら早めに行動しましょう。

生理痛で婦人科を受診するメリットと検査内容3ステップ

生理痛で婦人科を受診することには多くのメリットがあり、適切な検査を受けることで原因究明に繋がります。

ここでは、婦人科受診のメリットと、一般的な検査の流れを3つのステップでご紹介いたします。

それぞれ解説していきます。

STEP1. 専門医による正確な診断を受けられる

婦人科医は女性の体に関する専門家であり、問診や内診、超音波検査などを用いて生理痛の原因を正確に診断します。

自己判断では分からない痛みの原因を特定し、それが機能的なものなのか、器質的な疾患によるものなのかを判断してくれます。

実際に、婦人科での問診や検査で明らかになることの例は以下の通りです。

これらの診察や検査を通じて、医師はあなたの生理痛の原因を総合的に判断し、診断を下します。

正確な診断が、その後の適切な治療や対処法を選択するための第一歩となります。

不安なことや疑問点は遠慮なく医師に質問し、納得のいく説明を受けるようにしましょう。

STEP2. 子宮内膜症などの病気の早期発見に繋がる

生理痛の原因として、子宮内膜症や子宮筋腫、卵巣嚢腫といった婦人科系の病気が隠れている場合があります。

婦人科を受診し適切な検査を受けることで、これらの病気を早期に発見し、早期に治療を開始することができます。

早期発見・早期治療が重要な理由としては、以下のような点が挙げられます。

以上のように、病気の早期発見は、あなたの体への負担を最小限に抑え、健康を守る上で非常に重要です。

特に症状がなくても、定期的な婦人科検診を受けることも、病気の早期発見には有効です。

「たかが生理痛」と放置せず、自分の体のサインに気づいたら早めに受診しましょうね。

STEP3. 自分に合った治療法や対処法を相談できる

医師は診断結果に基づいて、あなたの症状やライフスタイルに合わせた最適な治療法や対処法を提案してくれます。

薬物療法（低用量ピル、鎮痛剤、漢方薬など）や生活習慣の改善指導、場合によっては手術など、選択肢は様々です。

医師と相談して治療法を決める際のポイントは以下の通りです。

これらのポイントを踏まえて医師とよく話し合い、納得のいく治療法を選択することが大切です。

また、セルフケアでできることや、日常生活で気をつけるべき点などもアドバイスしてもらえます。

一人で悩まず、専門家と一緒にあなたに合った解決策を見つけていきましょう。

「この程度の生理痛なら…」と我慢するリスク4つ

「このくらいの生理痛なら我慢できる」「みんな同じようにつらいはず」と自己判断で放置してしまうことには様々なリスクが伴います。

ここでは、生理痛を我慢し続けることで生じる可能性のある4つのリスクについてご説明します。

それぞれ解説していきます。

子宮内膜症などの病気が進行してしまう

生理痛の原因が子宮内膜症や子宮腺筋症などの病気である場合、我慢して放置すると病気が進行してしまう恐れがあります。

これらの病気は進行性であり、治療せずにいると症状が悪化し、他の臓器との癒着を引き起こすこともあります。

実際に、病気が進行した場合に起こりうる状況は以下の通りです。

これらの症状は、日常生活に大きな影響を及ぼし、治療もより複雑になる可能性があります。

早期に発見し適切な治療を開始すれば、病気の進行を抑え、症状をコントロールすることができます。

「いつもの痛みだから」と軽視せず、変化を感じたらすぐに専門医に相談しましょう。

将来の不妊に繋がる可能性がある

子宮内膜症やクラミジア感染など、生理痛の原因となる疾患の中には、放置すると将来の不妊に繋がるものがあります。

子宮内膜症は卵管の癒着や卵巣機能の低下を引き起こし、クラミジア感染は卵管の閉塞などを招くことがあります。

不妊との関連が指摘されている具体的な状況としては、以下のようなものが挙げられます。

これらの状態は、受精や着床を妨げ、妊娠しにくい体質を作ってしまう可能性があります。

将来的に妊娠を望むのであれば、生理痛を軽視せず、原因となる疾患を早期に治療することが非常に重要です。

あなたの未来のためにも、気になる症状があれば婦人科を受診してくださいね。

慢性的な痛みで生活の質（QOL）が低下する

毎月繰り返される強い生理痛は、身体的な苦痛だけでなく、学業や仕事、趣味など、日常生活全般に悪影響を及ぼします。

痛みのために活動が制限され、やりたいことができない、楽しめないという状況は、生活の質（QOL）を著しく低下させます。

実際に、QOLが低下していると感じる方の声には以下のようなものがあります。

これらの悩みは、決してあなた一人のものではありません。多くの女性が同様の経験をしています。

しかし、適切な治療やケアを受けることで、これらの悩みから解放され、より充実した日々を送れる可能性があります。

我慢することが当たり前だと思わず、自分のQOL向上のために行動しましょう。

精神的なストレスが増大しうつ状態になることも

長期間にわたる慢性的な痛みは、身体だけでなく心にも大きな負担をかけ、精神的なストレスを増大させます。

痛みがいつまで続くのかという不安や、周囲に理解されないつらさなどが積み重なり、うつ状態や不安障害を引き起こすこともあります。

痛みが心に与える影響として考えられる具体的な状況は以下の通りです。

これらの精神的な不調は、生理痛そのものと同じくらい、あるいはそれ以上につらいものです。

心身の健康は密接に関連しており、体の痛みを放置することは心の健康をも損なう可能性があります。

つらいと感じたら、婦人科医だけでなく、必要に応じて心療内科やカウンセラーにも相談することを考えてみてください。

生理痛受診のハードルを下げる！オンラインピル処方という選択肢4つの利点

婦人科受診の必要性を感じていても、様々な理由でためらってしまう方もいるでしょう。そんな方におすすめなのがオンラインでのピル処方です。

ここでは、オンライン診療でピルを処方してもらうことの4つの利点についてご説明します。

それぞれ解説していきます。

自宅から気軽に専門医に相談できる

オンライン診療なら、スマートフォンやパソコンを使って、自宅などリラックスできる場所から婦人科医の診察を受けられます。

婦人科の内診に抵抗がある方や、対面では話しにくいデリケートな悩みも、オンラインなら相談しやすいと感じる方が多いです。

実際に、オンライン診療が気軽に利用できる理由としては以下のような点が挙げられます。

これらの点から、これまで婦人科受診のハードルが高いと感じていた方でも、一歩踏み出しやすくなるでしょう。

生理痛の悩みは一人で抱え込まず、まずは気軽に専門医に相談してみることから始めてみませんか。

あなたの悩みに寄り添って、最適なアドバイスをしてくれるはずですよ。

通院時間や待ち時間がなく忙しくても受診しやすい

仕事や学業、育児などで毎日忙しく、なかなか病院に行く時間が取れないという方にとって、オンライン診療は非常に便利です。

通院のための移動時間や、病院での待ち時間が一切不要になるため、時間を有効に活用できます。

オンライン診療が忙しい現代女性に適している具体的な理由は以下の通りです。

以上のように、時間的な制約が多い方でも、オンライン診療なら無理なく受診を継続しやすいでしょう。

生理痛の治療は継続が大切なので、受診のしやすさは重要なポイントになります。

忙しさを理由に我慢せず、オンライン診療という便利な選択肢をぜひ活用してください。

ピル服用で生理痛の根本的な改善が期待できる

低用量ピルは、排卵を抑制しホルモンバランスを整えることで、生理痛の原因となるプロスタグランジンの産生を抑えます。

これにより、単に痛みを和らげるだけでなく、生理痛そのものが起こりにくい状態へと導き、根本的な改善が期待できます。

ピルの服用によって期待できる具体的な効果としては、以下のようなものがあります。

これらの効果により、毎月の生理期間をより快適に過ごせるようになり、QOLの向上が見込めます。

ピルは医師の指導のもと正しく服用すれば安全性の高い薬であり、多くの女性が生理の悩みから解放されています。

つらい生理痛を根本から改善したいと考えるなら、ピルは非常に有効な治療選択肢の一つですよ。

定期的なフォローアップで安心して治療を継続できる

オンラインでピルを処方してもらう場合でも、定期的な医師の診察や問診を通じて、体調の変化や副作用の有無などを確認します。

これにより、安心してピルの服用を続けることができ、必要に応じてピルの種類を変更するなど、きめ細やかな対応が可能です。

オンラインでの継続的なフォローアップのメリットは以下の通りです。

これらのメリットにより、ピル治療を途中で断念することなく、効果的に継続していくことができます。

医師とのコミュニケーションを密に取ることで、生理痛だけでなく、女性特有の様々な健康問題についても相談しやすくなるでしょう。

オンラインクリニックを上手に活用して、専門家と一緒にあなたの健康をサポートしていきましょう。

まとめ

今回は、生理痛でどの程度の痛みなら受診すべきか、具体的なサインやオンラインピル処方のメリットについて詳しく解説してきました。

まず、生理痛の痛みのレベルとして、以下の4段階の目安をご説明しました。

ご自身の痛みがどのレベルに当てはまるか、客観的に把握できたのではないでしょうか。

そして、病院受診を考えるべき具体的なサインとして、以下の5つのポイントを挙げました。

これらのサインが見られた場合は、我慢せずに婦人科を受診することが大切であると理解いただけたと思います。

婦人科受診のメリットと検査内容については、以下の3つのステップでお伝えしました。

また、生理痛を我慢し続けることのリスクとして、以下の4点を強調しました。

最後に、受診のハードルを下げる選択肢として、オンラインでのピル処方が持つ4つの利点をご紹介しました。

毎月のつらい生理痛は、我慢するものではありません。

この記事が、あなたが適切なタイミングで医療機関を受診し、より快適な日々を送るための一助となれば幸いです。

ぜひオンラインクリニックでの相談も検討してみてください。